你的办公椅可以护腰吗？
2019-05-31
handler
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每天996的上班一族应该如何保护自己的腰，我觉得这个问题应该引起每一位久坐工作者的关心了。因为过久的坐姿不适会引发很严重的颈椎病等一系列并发症。
对于此，很多人随大流购买了各式各样的办公椅，希冀可以对自己的腰椎间盘突出的状况有所改善或者，减轻自己每天久坐的不适。那在这里我们腰关心的是什么样的椅子，它具有这样的效果，能够给人带来舒适的每一天。
这就涉及到腰椎间盘负重的问题了：人体在前倾20°坐着的时候，腰椎间盘内的压力最大。这也正是我们在电脑前办公、上网、听音乐、玩游戏的时候经常保持的姿势。长期如此坐着，腰椎受压整体下沉缩短，身体的中轴线跟着后移，就会使椎间盘后突出。坐着的时候，若是身体稍后倾少许，比如保持120°的时候，腰椎所承受的压力就会相对较小，如果这时腰椎再垫一个3公分、5公分的东西，压力就更小了。
综上所述，在选择椅子的时候，应该看看椅子背上是否有腰枕设计，根据不同人身高的需求，它的腰枕和坐垫设计是否合理，是否可调，做到这几点的椅子，相信它的材质也不会差到哪里去。
这里我推荐自己在用的家维依人体工学电脑椅，它采用人体工学设计，椅背高低可调，椅背上的软pu腰枕和头枕高低可调，适合不同身高人群使用，而且在不同的办公状态下，还可以左右调节3D扶手，椅背、坐垫全部采用进口网布设计，承重力强透气性好，因为椅背后仰角度可以锁定，所以在休闲时可以提供舒适的休息放松体验。
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